La rentrée démarre souvent sur des chapeaux de roues, et avec toute la bonne énergie et intentions Cependant, et après quelques semaines, vous vous rendez compte que vous êtes vite débordé.e, vous vous dispersé.e et ne finissez pas les actions initiées. Résultat : Vous ne tenez plus vos engagements et tout devient urgent. La procrastination rythme vos journées et vous perdez tout concentration.

Objectifs de l’atelier 

En entreprise, en association ou encore en famille, l’expérience montre que seul la remise en question permet d’évoluer. Évoluer fonction de son éducation, de son environnement, de sa personnalité, de ses souhaits. Acquérir de bonnes habitudes requiert non seulement une bonne connaissance de soi, mais aussi de l’adaptabilité. Il est important de comprendre comment sortir d’un cercle vicieux, celui de l’hyper-disponibilité, du perfectionnisme, ou encore de la procrastination.

Dès lors, comment gagner en autonomie, en productivité, comment créer des moments propices à la concentration et à l’action ? Des temps de réflexion autour de la préparation et la planification de vos projets ? Comment évaluer ce qui me prend du temps et surtout ne me nourrit pas ?

Grâce à cette formation, vous disposerez des bases pour vous auto-évaluer, vous projeter, donner un coup de fouet à vos projets professionnels, personnels et/ou associatifs, dans un esprit à la fois créatif et pragmatique.

Le Tarif de 70€ comprend : 

• un succulent repas bio
• Support de cours
• Un questionnaire pour mieux vous connaitre, et construire votre cas pratique.
• Un accompagnement individuel à J+7 / J+15 / J+30